Bahwasanya tak satupun orang akan percaya bila tenaga dalam itu ada kecuali bila ia sendiri telah membuktikan sendiri, utk itu maka yg bersangkutan hrs kita latih agar bisa membuktikan sendiri dan bisa merasakan sendiri dan tidak hanya mendengar cerita dari orang lain saja.
Caranya sangat simpel seperti yg sdh saya jelaskan cukup hanya melakukan pernafasan dasar dada yg dilakukan berulang- ulang. Lebih jelasnya mari kita lihat tayangan video ini.